47097474-solnino
Дистанционное обучение
Школьное питание
Мы на YouTube
Мы в Instagram

Советы психолога для родителей детей с ОВЗ на период карантина

«Играем вместе с мамой»

Существует большое количество интересных занятий, которые Вы можете проводить дома  с пользой для ребёнка.

Что можно делать с ватными шариками?

Слепить из нескольких маленьких шариков большой шар.

Пересчитывать ватные шарики, формируя счётные навыки

Удерживать ватные шарики на разных частях тела – голове, на плече или на носу.

Ходить по квартире босиком, зажав шарики между пальцами ног.

Положив шарики на стол, стараться их сдуть.

Помоги маме

Существует много домашних дел, в которых ребёнок может принять участие: собрать со стола ложки; сложить тарелки; закрыть кастрюли подходящими по размеру крышками; вытереть со стола; помыть чашки; разложить салфетки; достать необходимые продукты из холодильника. Попросите ребёнка: «Помоги мне!..» и озвучьте Вашу просьбу. Обязательно благодарите Вашего ребёнка, не скупитесь на ласковые слова!

Без весёлых игр и развлечений не обойтись! Можно пускать мыльные пузыри, играть в снежки из ватных шариков, а можно сделать ребёнку лёгкий массаж.

Весёлый массаж со стихами

Рельсы, рельсы

(проводите пальцем по спине, как будто рисуете рельсы),

Шпалы, шпалы

(проводите пальцем по спине, как будто рисуете шпалы),

Ехал поезд запоздалый

(провести по спине, или покачать, если он сидит у Вас на коленях).

Из последнего вагона рассыпалось пшено

(легкое постукивание пальцами по спине).

Пришли утки – поклевали, поклевали

(постучите тремя пальцами по спине),

Пришли гуси – пощипали, пощипали

(лёгкое пощипывание).

Пришёл слон – потоптался, потоптался

(аккуратно постучать по спине кулаками),

Пришёл дворник, всё подмёл, всё подмёл

(погладить спину).

Выбрав время поиграть с ребёнком, Вы делаете подарок не только ему, но и себе! Желаю побольше счастливых минут общения со своими детьми!

Педагог-психолог Солдатова Людмила Михайловна

Как себя вести во время карантина из-за коронавируса

Я педагог-сихолог Людмила Михайловна хочу дать вам  несколько советов, как себя вести во время карантина из-за коронавируса.

Основные советы для семьи с детьми

Первый и самый главный пункт:

– Разработать режим дня для всей семьи.

Нужно собрать всю семью и поговорить о том, что коронавирус опасен, нужно придерживаться рекомендаций врачей и часто мыть руки, носить защитные маски и прочее.

Режим дня помогает справится с тревогой, которую вызывает распространение инфекции, потому что это то, на что мы можем повлиять.

– Вставать не позже 9 утра. Это дисциплинирует.

– Физическая активность. Например, делать с утра зарядку, приседать и делать активные упражнения.

– Активные часы 11-13. В это время родители работают, школьники учатся. Но есть еще дошкольники, а с ними сложнее. В этом случае родителям нужно поделить дни, когда они занимают младших детей. Например, понедельник, среда – мама, вторник, четверг – папа, а пятница по очереди.

Тихий час. Время отдыха для всех. Если это малыши, то они ложатся спать, а для взрослых – это время для себя. Родители расходятся по разным комнатам или уголках и занимаются своими делами.

– И снова время работать. С 16 до 17 считается активным временем для работы мозга, но у некоторых это может быть и позже. Еще раз пару часов дети учатся, а взрослые работают.

Отдельное время, чтобы проводить его всем вместе. Настольные игры, если дети меньше сделать с ними халабуду, активные игры:изс веревок сделать лабиринт. Вместе рисовать – это поможет лучше узнать друг друга. Например, можно рисовать один и тот же рисунок молча, а потом обсудить что у кого получилось. Или рисовать по инструкции: кто-то рисует рисунок, а затем диктует инструкцию, чтобы второй член семьи нарисовал то же самое. Это занятие поможет понять, насколько налажена коммуникация между родными.

Это время хорошо посвящать взаимодействиям всей семьи.

– Снова свободное время для всех.

Важно приучать детей проводить время самостоятельно и позволять им ничего не делать. Психологи считают, что детей не нужно все время развлекать.

Определить время, когда дети ложатся спать. Каждый день одинаково. Например, младшие в 10 вечера, старшие чуть позже. И когда они ложатся – у взрослых есть время на себя.

Режим поможет упорядочить день, а если он есть – легче сохранять спокойствие и не срываться на дорогих  родных.